Ut till Sörnacksta

Lördag 9 mars 2013 16:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin runda.. rätt mkt uppåt från stora vägen längst ut/in.. (till 4km)

10,27 km
Distans

49:22
Tid

4:48 min/km
Snitt

Ice bugs (nya dec -09)

Total distans:

64:59:56

767 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:36	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	24:11	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	28:52	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	33:17	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	37:52	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	42:38	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	48:00	10,00 km
11	0,27 km	1:21	5:01	49:22	10,27 km