1983 • Sundsvall

Morning run

Löpning - Distans
Lite halt på sina ställen.

21 november 2012 - 07:30

9,87   km
Distans
45:53
Tid
4:39   min/km
Snitt
Asics Gel Kayano ...
Total distans: 235 km

Gillas av Stefan Boman

Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist.
11,00 km4:424:4200:04:421,00 km
21,00 km4:504:5000:09:322,00 km
31,00 km4:374:3700:14:093,00 km
41,00 km4:404:4000:18:494,00 km
51,00 km4:404:4000:23:305,00 km
61,00 km4:294:2900:27:586,00 km
71,00 km4:324:3200:32:317,00 km
81,00 km4:374:3700:37:088,00 km
91,00 km4:404:4000:41:499,00 km
100,87 km4:044:3900:45:539,87 km