<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-10-23

Fredag 23 oktober 2020 05:20

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet

18,63 km
Distans

48:40
Tid

22,97 km/h
Snitt

139
Snittpuls

180
Maxpuls

120
Kadens

182 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Gillas av Patrick Pring

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:43	22,09	111	2:43	1,00 km
2	1,00 km	2:27	24,49	134	5:10	2,00 km
3	1,00 km	2:41	22,36	128	7:51	3,00 km
4	1,00 km	2:28	24,32	133	10:19	4,00 km
5	1,00 km	2:31	23,84	126	12:50	5,00 km
6	1,00 km	2:40	22,50	141	15:30	6,00 km
7	1,00 km	2:52	20,93	143	18:22	7,00 km
8	1,00 km	2:40	22,50	147	21:02	8,00 km
9	1,00 km	2:44	21,95	144	23:46	9,00 km
10	1,00 km	2:12	27,27	127	25:58	10,00 km
11	1,00 km	2:16	26,47	132	28:14	11,00 km
12	1,00 km	2:35	23,23	139	30:49	12,00 km
13	1,00 km	2:27	24,49	149	33:16	13,00 km
14	1,00 km	3:02	19,78	144	36:18	14,00 km
15	1,00 km	3:18	18,18	145	39:36	15,00 km
16	1,00 km	2:23	25,17	151	41:59	16,00 km
17	1,00 km	2:38	22,78	148	44:38	17,00 km
18	1,00 km	2:29	24,16	149	47:07	18,00 km
19	0,63 km	1:34	24,16	150	48:41	18,63 km