1966 • Örnsköldsvik

Löpning 2020-10-22 löpband

Torsdag 22 oktober 2020 13:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Haft problem med magen i ett par dagar så bestämde att idag blir det en lugnt pass inne.
Ville helst inte att pulsen skulle vara över 135 för mycket i tid.
Magen var ok under hela passet.
Benny på bandet bredvid och rehabade.
14,26   km
Distans
1:10:22
Tid
4:56   min/km
Snitt
125
Snittpuls
139
Maxpuls
184
Stegfrekvens
Nike zoom pegasus turbo 2
Total distans: 
149:22:31
1759 km
Kompisar på passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:201085:201,00 km
21,00 km5:085:0811610:292,00 km
31,00 km5:065:0611715:353,00 km
41,00 km5:045:0411820:394,00 km
51,00 km5:005:0012025:405,00 km
61,00 km4:574:5712330:376,00 km
71,00 km4:554:5512435:327,00 km
81,00 km4:514:5112740:248,00 km
91,00 km4:484:4812945:129,00 km
101,00 km4:484:4813250:0010,00 km
111,00 km4:474:4713354:4711,00 km
121,00 km4:464:4613459:3312,00 km
131,00 km4:464:461341:04:1913,00 km
141,00 km4:514:511341:09:0914,00 km
150,26 km1:134:441341:10:2214,26 km