1970 • Tyresö

Trollbäckens IP

Tisdag 20 oktober 2020 10:37

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kallt, -3,6 grader som kallast i morse och +1,7 grader när jag joggade till IP så det fick bli full mundering i dag med mössa, vantar, långa tights och valde även att behålla löparjackan på. Vinden gick det dock inte att klaga på då det i stort sett var nollvind. Löpkänslan var dock tyvärr lika bedrövlig som tidigare, testade som brukligt att öppna snabbt, lite snabbare än 3,20 tempo men redan efter något varv kom verkligheten ifatt och flåsade snart rejält trots att tempot ganska snabbt gick ner i i 3,40 per/km. Det är minst sagt en märklig känsla att springa just nu där dagens 4000m är samma tempo som jag så sent som i April kunde springa en halvmara i. Som det känns nu så får jag nog vara glad om jag ens kommer bland dom 6 första på lördag (30 stycken är anmälda till klassen M50) men som den eviga optimisten man är så hoppas jag fortfarande på att formen skall dyka upp lagom till lördagens tävling :)
4   km
Distans
14:34
Tid
3:38   min/km
Snitt
164
Snittpuls
174
Maxpuls

Kommentarer

Staffan Dahlgren - 20 oktober 2020
Hoppas det lossnar Staffan, antar att det är terräng-SM du springer i helgen?
Staffan Westerdahl - 20 oktober 2020
Tack Staffan, man får leva på hoppet :) Ja det är terräng SM som gäller på Lördag!