Elisa Johansson
2003 • Lidköping

Intervallträning + distanslöpning

Tisdag 20 oktober 2020 09:12

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 min uppvärmning
15 min distanslöpning
15 min intervaller (aktiv 30 s, vila 10 s)
5 min nedvarvning/jogg
40:00
Tid

Gilla passet