Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö

Trollbäckens IP

Söndag 18 oktober 2020 12:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt vidrigt väder idag med ca 5 plusgrader, hagelskurar och dessutom rejält blåsigt. Hade egentligen tänkt springa tävlingsbanan i vällingby i dag men hade ingen lust att ta mig dit i detta bistra väder. Löpkänslan är annars fortsatt usel där jag flåsar mer än lovligt trots ganska lågt tempo. Tänkte testa att springa 4000m på tisdag i lite högre tempo, hoppas att känslan blir bättre då.
8   km
Distans
30:00
Tid
3:45   min/km
Snitt
167
Snittpuls
174
Maxpuls

Kommentarer

Jocke Blomkvist - 19 oktober 2020
Du skulle inte ha tagit sovmorgon :-) Det var riktigt skönt vid 8.30. Bra kämpat trots skitvädret.
Staffan Westerdahl - 20 oktober 2020
Tack, desto roligare att springa idag istället med nollvind .)