Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Seiza
Lördag 17 oktober 2020 11:00
Styrketräning - Ben
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#49
Dagens pass 30 minuter i sträck.
30:00
Tid
Gilla passet
Gillas av
Petter Bogren
och
Julian Eliasson
Kommentarer
Mats Edelryd - 17 oktober 2020
Hur kändes det när du reste dig efter 30 minuter I ett sträck i den positionen?
Magnus Wik
- 17 oktober 2020
Det går faktiskt riktigt bra nu. Man blir varm i hela kroppen eftersom blodcirkulationen sätter igång. Jag domnar bort i fötter och vrister på slutet så det sticker ganska bra när jag ställer mig upp och blodet rusar tillbaka i fötterna. Förut frös jag lätt om fötterna, det gör jag aldrig nuförtiden.
