Löpning 2020-10-16

Fredag 16 oktober 2020 17:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans liam simmade

15 km
Distans

1:13:30
Tid

4:54 min/km
Snitt

150
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

392 m
Total stigning (clk)

Asics Tartherzeal 6

Total distans:

77:28:45

895 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	132	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	141	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	146	14:29	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	149	19:32	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	152	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	154	29:36	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	156	34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	151	39:47	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	158	44:31	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	152	49:22	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	152	54:08	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	153	59:10	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	157	1:03:59	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	146	1:08:44	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	144	1:13:29	15,00 km
16	0,00 km	0:01	3:55	144	1:13:30	15,00 km