<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-10-12

Måndag 12 oktober 2020 05:22

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet

18,73 km
Distans

50:22
Tid

22,31 km/h
Snitt

138
Snittpuls

174
Maxpuls

120
Kadens

168 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Gillas av Patrick Pring

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:47	21,56	119	2:47	1,00 km
2	1,00 km	2:39	22,64	144	5:26	2,00 km
3	1,00 km	2:43	22,09	140	8:08	3,00 km
4	1,00 km	2:30	24,00	136	10:38	4,00 km
5	1,00 km	2:32	23,68	140	13:10	5,00 km
6	1,00 km	2:41	22,36	146	15:52	6,00 km
7	1,00 km	2:58	20,22	143	18:49	7,00 km
8	1,00 km	2:39	22,64	141	21:28	8,00 km
9	1,00 km	2:53	20,81	145	24:21	9,00 km
10	1,00 km	2:19	25,90	126	26:40	10,00 km
11	1,00 km	2:20	25,71	137	29:00	11,00 km
12	1,00 km	2:39	22,64	136	31:38	12,00 km
13	1,00 km	2:34	23,38	141	34:12	13,00 km
14	1,00 km	3:01	19,89	136	37:13	14,00 km
15	1,00 km	3:31	17,06	133	40:44	15,00 km
16	1,00 km	2:25	24,83	142	43:09	16,00 km
17	1,00 km	2:38	22,78	153	45:48	17,00 km
18	1,00 km	2:37	22,93	141	48:24	18,00 km
19	0,73 km	1:58	22,09	133	50:23	18,73 km