Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö
Till Trollbäckens IP några varv runt banan och hem igen
Fredag 9 oktober 2020 13:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortfarande lite kallsvettig när jag springer men mycket bättre känsla än i går och pulsen var också klart lägre i dag. Det skall mycket till för att jag skall stå över årets Terräng-DM som bjuder på ett ovanligt starkt startfält i M50 inte minst Robert Löfgren lär vara en svår nöt att knäcka även om jag skulle vara helt frisk. Sedan är det förstås alltid skoj att försöka jaga efter Andreas Hardeström :)
5,37
km
Distans
27:18
Tid
5:05
min/km
Snitt
121
Snittpuls
137
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Andreas Persson
,
Lukas Segersten
,
Timmy Karlsson
,
Jonas Konradsson
,
Andreas Hardeström
,
Patrick Pring
,
Magnus Dahlin
och
Anders Larvia
Kommentarer
Jonas Konradsson - 9 oktober 2020
Kör hårt och lycka till!
Staffan Westerdahl
- 10 oktober 2020
Tack kompis!
Timmy Karlsson
- 10 oktober 2020
Lycka till!
Staffan Westerdahl
- 10 oktober 2020
Tack Timmy! Det gick inget vidare i dag, inte riktigt kry i kroppen tyvärr.