<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-10-08

Torsdag 8 oktober 2020 05:20

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet

18,66 km
Distans

48:25
Tid

23,12 km/h
Snitt

148
Snittpuls

177
Maxpuls

120
Kadens

170 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:46	21,69	123	2:46	1,00 km
2	1,00 km	2:41	22,36	148	5:27	2,00 km
3	1,00 km	2:43	22,09	142	8:10	3,00 km
4	1,00 km	2:23	25,17	141	10:34	4,00 km
5	1,00 km	2:32	23,68	139	13:05	5,00 km
6	1,00 km	2:35	23,23	153	15:40	6,00 km
7	1,00 km	2:54	20,69	148	18:34	7,00 km
8	1,00 km	2:38	22,78	150	21:12	8,00 km
9	1,00 km	2:53	20,81	143	24:05	9,00 km
10	1,00 km	2:13	27,07	137	26:18	10,00 km
11	1,00 km	2:26	24,66	145	28:44	11,00 km
12	1,00 km	2:18	26,09	157	31:02	12,00 km
13	1,00 km	2:16	26,47	159	33:19	13,00 km
14	1,00 km	2:54	20,69	151	36:13	14,00 km
15	1,00 km	3:09	19,05	159	39:22	15,00 km
16	1,00 km	2:17	26,28	153	41:39	16,00 km
17	1,00 km	2:31	23,84	157	44:10	17,00 km
18	1,00 km	2:36	23,08	150	46:45	18,00 km
19	0,66 km	1:40	23,84	152	48:25	18,66 km