Löpning 2020-10-02

Fredag 2 oktober 2020 19:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

kvällsjogg för att lufta sig efter en lång dag, dom här skorna är verkligen på slutfasen nu =)

8,6 km
Distans

43:52
Tid

5:06 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

214 m
Total stigning (clk)

Asics Tartherzeal 6

Total distans:

77:28:45

895 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	132	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	146	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	152	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	151	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	148	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	154	30:20	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	158	35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	153	40:43	8,00 km
9	0,60 km	3:09	5:14	153	43:52	8,60 km