<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-09-30

Onsdag 30 september 2020 16:16

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

hem igen

18,78 km
Distans

46:53
Tid

24,03 km/h
Snitt

149
Snittpuls

182
Maxpuls

120
Kadens

139 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:40	22,50	125	2:40	1,00 km
2	1,00 km	2:18	26,09	136	4:58	2,00 km
3	1,00 km	2:34	23,38	135	7:32	3,00 km
4	1,00 km	2:49	21,30	148	10:21	4,00 km
5	1,00 km	1:53	31,86	151	12:14	5,00 km
6	1,00 km	2:21	25,53	150	14:35	6,00 km
7	1,00 km	2:17	26,28	160	16:52	7,00 km
8	1,00 km	2:48	21,43	146	19:40	8,00 km
9	1,00 km	2:54	20,69	148	22:34	9,00 km
10	1,00 km	2:52	20,93	154	25:26	10,00 km
11	1,00 km	2:29	24,16	151	27:55	11,00 km
12	1,00 km	2:32	23,68	158	30:26	12,00 km
13	1,00 km	2:11	27,48	155	32:37	13,00 km
14	1,00 km	2:27	24,49	149	35:05	14,00 km
15	1,00 km	2:37	22,93	140	37:42	15,00 km
16	1,00 km	2:40	22,50	147	40:22	16,00 km
17	1,00 km	2:26	24,66	156	42:48	17,00 km
18	1,00 km	2:19	25,90	161	45:07	18,00 km
19	0,78 km	1:47	26,28	165	46:54	18,78 km