Anders Björk
1968 • Floda

Morgonpromenad m Elton

Lördag 19 september 2020 08:39

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ensam med Elton i skogen vid Drängsered. Blött och regnigt samt att vi passade på att springa en hel del av rundan. Bra mycket tyngre med kängorna och andra kläder än vid normal löpning.
7,6   km
Distans
1:11:32
Tid
9:25   min/km
Snitt
108
Snittpuls
156
Maxpuls
51
Kadens
147   m
Total stigning (clk)
Adidas Supernova Glide Boos...
Total distans: 
183:35:47
1557 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km9:399:391239:391,00 km
21,00 km11:2611:2610321:052,00 km
31,00 km12:0112:0110233:063,00 km
40,49 km5:4211:3511038:483,49 km
51,00 km9:099:0910747:574,49 km
61,00 km8:498:4910856:465,49 km
71,00 km7:137:131051:03:596,49 km
81,00 km6:316:311031:10:307,49 km
90,11 km1:039:381071:11:337,60 km