1974 • Mölndal

Morgondistans Åby

Fredag 18 september 2020 08:10

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ibland uppskattar man Garmins siffror. Ibland mindre kul och man blir fundersam. Har visserligen varit lite seg i benen sen passet i söndags. Idag hade jag en lätt och fin känsla och belönar Garmin mig med detta. Från 67-65 Vo2 max. 😝
152 i medelpuls är vad jag brukar ha på 10 km och halvmaralopp 🤷‍♂️
Bild uppladdad av Mikael Lipschütz
13,58   km
Distans
1:00:01
Tid
4:25   min/km
Snitt
152
Snittpuls
185
Maxpuls
176
Stegfrekvens
58   m
Total stigning (clk)
Garmin 645
Total distans: 2914 km
Brooks Launch 7 -
Total distans: 581 km
Skor & utrustning

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:424:421124:421,00 km
21,00 km4:254:251369:072,00 km
31,00 km4:234:2314213:303,00 km
41,00 km4:284:2814617:584,00 km
51,00 km4:274:2716622:255,00 km
61,00 km4:234:2316826:486,00 km
71,00 km4:224:2217431:107,00 km
81,00 km4:244:2417135:348,00 km
91,00 km4:174:1714439:509,00 km
101,00 km4:314:3115044:2110,00 km
111,00 km4:244:2415548:4411,00 km
121,00 km4:194:1916453:0412,00 km
131,00 km4:284:2815957:3113,00 km
140,58 km2:304:211331:00:0213,58 km