Löpning 2020-09-11

Fredag 11 september 2020 16:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,31 km
Distans

50:51
Tid

4:56 min/km
Snitt

147
Snittpuls

164
Maxpuls

154
Stegfrekvens

152 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Gravity

Total distans:

38:53:43

495 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	137	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	139	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	139	13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	145	18:39	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	147	23:34	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	151	28:38	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	152	33:46	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	152	39:10	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	151	44:08	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	152	49:19	10,00 km
11	0,31 km	1:33	5:02	152	50:52	10,31 km