Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
David Skyfall
1980 • Mölnlycke
Löpning 2020-09-12
Lördag 12 september 2020 10:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,33
km
Distans
49:03
Tid
4:45
min/km
Snitt
158
Snittpuls
180
Maxpuls
148
Stegfrekvens
86
m
Total stigning (clk)
Turbo Vit
Total distans:
98:17:08
1164 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,62 km
3:12
5:09
139
3:12
0,62 km
2
0,17 km
0:43
4:12
150
3:54
0,79 km
3
0,95 km
3:29
3:40
170
7:23
1,73 km
4
0,03 km
1:01
34:05
155
8:24
1,76 km
5
0,93 km
3:30
3:44
158
11:54
2,70 km
6
0,02 km
1:00
41:36
156
12:54
2,72 km
7
0,95 km
3:35
3:46
162
16:28
3,67 km
8
0,02 km
1:00
57:35
150
17:28
3,69 km
9
0,95 km
3:36
3:48
162
21:04
4,64 km
10
0,01 km
1:00
02:01:13
144
22:05
4,65 km
11
0,95 km
3:37
3:49
158
25:42
5,60 km
12
0,02 km
1:00
42:08
154
26:41
5,62 km
13
0,94 km
3:31
3:43
164
30:12
6,56 km
14
0,02 km
1:00
56:40
153
31:12
6,58 km
15
3,75 km
17:52
4:46
160
49:04
10,33 km