1974 • Mölndal

Hanis

Torsdag 3 september 2020 08:14

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Oj, länge sen jag var stel efter ett pass. Men idag var låren lite stumma efter gårdagens backintervaller i Slottsskogen
Hyfsad känsla ändå
8,15   km
Distans
35:42
Tid
4:23   min/km
Snitt
125
Snittpuls
143
Maxpuls
178
Stegfrekvens
29   m
Total stigning (clk)
Garmin 645
Total distans: 2914 km
Brooks Launch 7 -
Total distans: 581 km
Skor & utrustning

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:344:341154:341,00 km
21,00 km4:344:341279:082,00 km
31,00 km4:254:2512213:333,00 km
41,00 km4:194:1911417:524,00 km
51,00 km4:104:1012122:015,00 km
61,00 km4:254:2513126:276,00 km
71,00 km4:174:1713030:437,00 km
81,00 km4:154:1513734:588,00 km
90,15 km0:444:5813635:438,15 km