<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Petter Möller

1986 • Karlstad

Löpning med barnen

Tisdag 1 september 2020 13:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vab med Oscar idag = Thule

15,03 km
Distans

1:22:19
Tid

5:29 min/km
Snitt

145
Snittpuls

172
Maxpuls

150
Stegfrekvens

373 m
Total stigning (clk)

Thule

Total distans:

123:41:55

1480 km

Nike Zoom Gravity

Total distans:

38:53:43

495 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	139	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	143	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	146	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	142	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	141	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	143	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	153	37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	153	42:38	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	150	47:50	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	156	53:00	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	153	58:28	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	156	1:03:41	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	151	1:09:14	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	138	1:14:29	14,00 km
15	1,00 km	7:41	7:41	126	1:22:10	15,00 km
16	0,03 km	0:10	5:31	132	1:22:20	15,03 km