Ursvik

Fredag 7 augusti 2020 10:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,51 km
Distans

1:14:34
Tid

5:08 min/km
Snitt

160
Snittpuls

212
Maxpuls

166
Stegfrekvens

145 m
Total stigning (clk)

Gillas av 0

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	142	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	145	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	147	14:45	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	152	19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	159	25:00	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	164	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	165	35:26	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	168	40:31	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	170	45:53	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	167	51:11	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	167	56:10	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	168	1:01:04	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	161	1:05:59	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	162	1:11:52	14,00 km
15	0,51 km	2:43	5:21	166	1:14:35	14,51 km