Väsjöbacken

Torsdag 6 augusti 2020 09:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,87 km
Distans

2:04:57
Tid

5:43 min/km
Snitt

156
Snittpuls

177
Maxpuls

164
Stegfrekvens

409 m
Total stigning (clk)

Gillas av 0

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	140	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	144	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	146	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	150	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	154	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	159	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	161	36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	160	42:07	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	163	48:56	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	165	55:07	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	161	1:01:20	11,00 km
12	1,00 km	7:11	7:11	163	1:08:31	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	164	1:14:18	13,00 km
14	1,00 km	7:28	7:28	159	1:21:47	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	156	1:27:26	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	157	1:32:27	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	154	1:37:51	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	151	1:43:27	18,00 km
19	1,00 km	5:18	5:18	155	1:48:45	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	154	1:53:58	20,00 km
21	1,00 km	5:37	5:37	159	1:59:35	21,00 km
22	0,87 km	5:22	6:08	154	2:04:57	21,87 km