1975 • Ljusdal

Löpning 2020-07-31

Löpning - Distans

Fredag 31 juli 2020 10:06

13,39   km
Distans
1:48:43
Tid
8:07   min/km
Snitt
68
Stegfrekvens
561   m
Total stigning (clk)
Salomon S-LAB Sen...
Total distans: 592 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 4,48 km 43:16 9:39 min/km 43:16 4,48 km
2 0,54 km 4:53 9:07 min/km 48:10 5,02 km
3 1,38 km 9:43 7:02 min/km 57:54 6,40 km
4 0,66 km 8:39 13:08 min/km 1:06:34 7,06 km
5 6,33 km 42:08 6:39 min/km 1:48:42 13,39 km
6 0,00 km 0:00 0:00 min/km 1:48:43 13,39 km