Spillersboda

Söndag 2 augusti 2020 10:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,68 km
Distans

53:17
Tid

4:59 min/km
Snitt

168
Snittpuls

193
Maxpuls

166
Stegfrekvens

99 m
Total stigning (clk)

Gillas av 0

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	151	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	158	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	161	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	166	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	170	25:02	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	167	30:16	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	175	35:29	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	178	40:12	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	176	44:59	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	177	49:49	10,00 km
11	0,68 km	3:28	5:05	176	53:17	10,68 km