Upplevelselöpning

Lördag 11 juli 2020 10:00

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Vilken härlig start på lördagen. Upplevelselöpning med bestigning av Skånes högsta punkt, ”1000 sjöar”, alpackaskådning och avslutning med kattklappning av tre stycken 5 v gamla kattungar. Det blev också en improviserad vits.

12,13 km
Distans

1:12:17
Tid

5:58 min/km
Snitt

158
Snittpuls

186
Maxpuls

158
Stegfrekvens

134 m
Total stigning (clk)

Kinvara 10

Total distans:

55:27:04

588 km

Gilla passet

Kommentarer

Hasse Broomé - 11 juli 2020

Var det inte du som sa:
"När man springer trail så stoppar man inte klockan vid löp-pauser" ?

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	138	6:01	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	147	13:17	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	156	18:35	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	159	24:20	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	174	30:09	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	171	36:05	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	164	42:02	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	157	47:50	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	156	53:31	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	159	58:35	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	157	1:04:36	11,00 km
12	1,00 km	6:58	6:58	158	1:11:34	12,00 km
13	0,13 km	0:44	5:43	156	1:12:17	12,13 km