1969 • Helsingborg

Första dagen på semestern

Torsdag 9 juli 2020 10:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Maria ville springa en sväng på 10-12 km. Trots att torsdag brukar vara vila från löpning så ”offrade jag mig” Vi fick också med oss @instanehez Det blev en runda ut för att runda Kullagunnarstorp slott innan vi sprang tillbaka längs vattnet. Härligt väder och trevligt sällskap. Vi gick också igenom lite löparöverkurs som att ta den perfekta groupien med en hand, dra en vits samt att filma vitsen. Ovärderlig kunskap för en löpare. Rundan kan eventuellt ha blivit 15 km för de andra och 17,5 km för mig. Nästan 10-12 km.
Bild uppladdad av Mikael Engqvist
17,49   km
Distans
1:37:08
Tid
5:33   min/km
Snitt
151
Snittpuls
168
Maxpuls
84
Stegfrekvens
Hoka One One Clifton 6
Total distans: 
179:31:19
1921 km

Gilla passet