Förmiddagspass

Lördag 4 juli 2020 10:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,1 km
Distans

1:37:10
Tid

4:36 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

159 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	139	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	134	8:49	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	142	13:20	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	149	17:48	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	155	22:19	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	157	26:47	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	150	31:15	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	155	35:46	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	157	40:32	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	157	45:38	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	159	50:14	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	159	55:03	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	160	1:00:05	13,00 km
14	1,00 km	4:36	4:36	159	1:04:42	14,00 km
15	1,00 km	4:12	4:12	160	1:08:53	15,00 km
16	1,00 km	4:22	4:22	160	1:13:15	16,00 km
17	1,00 km	4:42	4:42	165	1:17:57	17,00 km
18	1,00 km	4:43	4:43	170	1:22:40	18,00 km
19	1,00 km	4:48	4:48	170	1:27:28	19,00 km
20	1,00 km	4:44	4:44	163	1:32:12	20,00 km
21	1,00 km	4:35	4:35	161	1:36:47	21,00 km
22	0,10 km	0:24	3:48	163	1:37:11	21,10 km