Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Intervalltorsdag

Torsdag 28 maj 2020 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En utmärkt löparkväll med intervaller uppe vid grinden. Vi körde Tre Cirklar med blandat underlag på alla. Längsta 1 km och alla kuperade med en del skarpa svängar. Duktiga löpare som tryckte på. Jag fick slita på rätt ordentligt och min kropp klarade det rätt bra idag, mycket tack vare ett gäng som inspirerar till lite extra!
Tack för i kväll gänget!
11,71   km
Distans
1:05:02
Tid
5:33   min/km
Snitt
116
Snittpuls
143
Maxpuls
172
Stegfrekvens
174   m
Total stigning (clk)
Salming - enRoute
Total distans: 
44:57:44
431 km
Kompisar på passet