Distans

Onsdag 27 maj 2020 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Har varit helt omotiverad att träna senaste veckan efter att Kustmaran o VSM stälts in. Får hitta ett nytt mål

9,04 km
Distans

47:48
Tid

5:17 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

170
Stegfrekvens

94 m
Total stigning (clk)

Reebok forever floatride en...

Total distans:

60:12:34

627 km

Gilla passet

Gillas av Tony Elias, Erik "Tricky" Fries och Jennie Ullerfeldt

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 27 maj 2020

Ja fy sjutton vad man blev sänkt när VSM blev inställt. Bara att bryta ihop och gå vidare. Har hört rykten om att Göteborg Marathon ska bli VSM istället, om det genomförs.

Jörgen Brynne - 28 maj 2020

Då får vi satsa på Göteborgs Marathon

Tony Elias - 28 maj 2020

@Jörgen, jag är i ungefär samma sits. Framåt skall vara.
@Erik, tack för ryktens info 😀

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	131	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	137	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	143	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	140	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	148	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	143	32:21	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	142	37:20	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	145	42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	148	47:36	9,00 km
10	0,04 km	0:13	5:01	149	47:49	9,04 km