1972 • Bandhagen

Distans Lidingö

Måndag 25 maj 2020 16:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mycket trevligt lugnt pass med Mathson, Sävis och Rickard. Solen sken, allas humör var på topp😊 Ett av de skönaste passen på länge.
15,17   km
Distans
1:17:25
Tid
5:06   min/km
Snitt
113
Snittpuls
133
Maxpuls
188
Stegfrekvens
129   m
Total stigning (clk)
Vaporfly 4%
Total distans: 
107:53:54
1355 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:305:301075:301,00 km
21,00 km5:135:1311010:432,00 km
31,00 km5:275:2711216:093,00 km
41,00 km5:215:2110821:304,00 km
51,00 km5:235:2310726:535,00 km
61,00 km5:105:1011032:036,00 km
71,00 km5:295:2910837:337,00 km
81,00 km5:135:1311142:468,00 km
91,00 km5:105:1010947:569,00 km
101,00 km5:175:1711553:1410,00 km
111,00 km5:015:0111658:1511,00 km
121,00 km4:374:371151:02:5212,00 km
131,00 km4:344:341231:07:2613,00 km
141,00 km4:424:421221:12:0814,00 km
151,00 km4:344:341241:16:4215,00 km
160,17 km0:444:151311:17:2615,17 km