Peter Karlsson
1955 • Lycke

Löpning Fontin

Lördag 16 maj 2020 12:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En dag med kraftfull vind och glimtar av sol. Jag startade uppe i Fontin och började med 10:an och gav mig iväg på lite avstickare. Hamnade på en liten led/runda i Trankärr. Fick inte riktigt grepp om den men sprang en bit och hamnade sen nere på gården.
Till slut blev det en dryg mil och det var ju bra!
11,47   km
Distans
1:09:13
Tid
6:02   min/km
Snitt
108
Snittpuls
130
Maxpuls
170
Stegfrekvens
178   m
Total stigning (clk)
Salming Distance D5
Total distans: 
191:06:40
1986 km