Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan

Löpning 2020-05-16

Lördag 16 maj 2020 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
#24 "Göteborgsvarvet" med TV88 😍
Bild uppladdad av Tommy Carlsson
21,12   km
Distans
1:36:14
Tid
4:33   min/km
Snitt
149
Snittpuls
169
Maxpuls
180
Stegfrekvens
193   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Speedgoat 4
Total distans: 
181:14:17
1105 km

Kommentarer

Hans Persson - 16 maj 2020
Imponerande km tider !
Magnus Kristiansson - 16 maj 2020
Du är så jäkla snabb. Jag fick "njuta" av banan nästan 30min mer än dig 😀
Annika Robertsson Gustavsson - 16 maj 2020
Alltså... Hur snabb är du egentligen 😍
Fantastiskt bra sprunget Tommy! Du är en förebild!
Tommy Carlsson - 16 maj 2020
Tack @Hans 🤗
@Magnus, du är bäst på att njuta av långt och länge 😍
Tack snälla @Annika, ibland är det kul att få stå på lite - men särskilt roligt är det inte, bara jobbigt 🙈😍🤗
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:314:311354:311,00 km
21,00 km4:124:121468:432,00 km
31,00 km4:124:1215312:553,00 km
41,00 km4:464:4615417:414,00 km
51,00 km4:264:2615722:065,00 km
61,00 km4:084:0815326:156,00 km
71,00 km4:134:1315030:287,00 km
81,00 km4:134:1315134:418,00 km
91,00 km4:114:1115138:529,00 km
101,00 km4:314:3115143:2210,00 km
111,00 km4:394:3915148:0111,00 km
121,00 km4:154:1515152:1612,00 km
131,00 km4:404:4014956:5613,00 km
141,00 km4:414:411491:01:3814,00 km
151,00 km4:494:491471:06:2715,00 km
161,00 km4:394:391451:11:0616,00 km
171,00 km4:424:421471:15:4817,00 km
181,00 km4:404:401491:20:2818,00 km
191,00 km5:135:131511:25:4119,00 km
201,00 km5:025:021491:30:4420,00 km
211,00 km5:005:001491:35:4321,00 km
220,12 km0:314:231501:36:1421,12 km