Löpning 2020-05-15

Fredag 15 maj 2020 15:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#22 hängde med gänget som ska köra ultraintervaller i dag och inatt. Deras andra loop 😍

10,15 km
Distans

1:11:50
Tid

7:05 min/km
Snitt

137
Snittpuls

174
Maxpuls

152
Stegfrekvens

152 m
Total stigning (clk)

Hoka One One Speedgoat 4

Total distans:

181:14:17

1105 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	120	6:58	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	123	13:20	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	117	19:59	3,00 km
4	1,00 km	7:14	7:14	137	27:13	4,00 km
5	1,00 km	7:30	7:30	129	34:43	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	118	42:04	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	153	48:27	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	169	54:21	8,00 km
9	1,00 km	7:24	7:24	147	1:01:45	9,00 km
10	1,00 km	7:44	7:44	155	1:09:29	10,00 km
11	0,15 km	2:21	15:25	146	1:11:51	10,15 km