1972 • Bandhagen

Distans Hellas Grön 12km

Fredag 15 maj 2020 09:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Klar tidigt med jobbet idag och drog till Hellas och körde ett lugnt pass. Soligt men lite småkyligt.
12,01   km
Distans
1:03:00
Tid
5:15   min/km
Snitt
118
Snittpuls
135
Maxpuls
192
Stegfrekvens
258   m
Total stigning (clk)

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:365:361135:361,00 km
21,00 km5:165:1611710:512,00 km
31,00 km5:015:0111815:523,00 km
41,00 km4:594:5911720:514,00 km
51,00 km5:135:1311726:045,00 km
61,00 km5:445:4412231:496,00 km
71,00 km4:424:4212336:317,00 km
81,00 km4:534:5312141:248,00 km
91,00 km6:006:0012447:239,00 km
101,00 km5:175:1711552:4010,00 km
111,00 km5:185:1812457:5811,00 km
121,00 km5:015:011101:02:5912,00 km
130,01 km0:014:241181:03:0112,01 km