Löpning 2020-05-10

Söndag 10 maj 2020 14:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#12 först ett par km med K 😍
Sen jagade jag båtar i kanalen 😂

10,16 km
Distans

1:03:32
Tid

6:15 min/km
Snitt

121
Snittpuls

155
Maxpuls

158
Stegfrekvens

218 m
Total stigning (clk)

Hoka One One Speedgoat 4

Total distans:

181:14:17

1105 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:51	10:51	99	10:51	1,00 km
2	1,00 km	9:59	9:59	102	20:50	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	119	26:30	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	128	32:21	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	135	37:18	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	135	42:31	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	130	48:16	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	133	53:05	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	134	58:14	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	139	1:02:55	10,00 km
11	0,16 km	0:37	4:01	145	1:03:33	10,16 km