1974 • Örnsköldsvik

Löpning 2020-05-10

Söndag 10 maj 2020 13:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mötte upp Jan vid Hörnsjön där vi sprang 4 varv. Jan började löpa i somras och idag slog han längdrekord 👊
11,99   km
Distans
1:10:56
Tid
5:55   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
205   m
Total stigning (clk)

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:096:0906:091,00 km
21,00 km5:485:48011:572,00 km
31,00 km5:465:46017:433,00 km
41,00 km5:495:49023:324,00 km
51,00 km5:525:52029:245,00 km
61,00 km5:525:52035:166,00 km
71,00 km5:555:55041:117,00 km
81,00 km5:545:54047:058,00 km
91,00 km6:086:08053:149,00 km
101,00 km5:485:48059:0210,00 km
111,00 km5:535:5301:04:5511,00 km
120,99 km6:026:0401:10:5711,99 km