Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Andreas Dalman
1971 • ENSKEDEDALEN
Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse
Söndag 10 maj 2020 12:56
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trevlig runda trots en gigantisk tallrik kebab 30 minuter innan start.
10
km
Distans
50:30
Tid
5:03
min/km
Snitt
151
Snittpuls
162
Maxpuls
172
Stegfrekvens
482
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
45.
Johanna Sandsten
50:01
5:00 m/km
46.
Andreas Dalman
50:30
5:03 m/km
47.
Peter Hallén
50:42
5:04 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
138
5:01
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
146
9:57
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
144
14:53
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
149
19:46
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
152
24:52
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
155
29:52
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
155
34:54
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
157
40:05
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
159
45:23
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
158
50:22
10,00 km
11
0,03 km
0:08
5:07
159
50:30
10,03 km
