1969 • Södertälje

Södertälje

Torsdag 7 maj 2020 19:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite bättre puls idag. Dags släppa lite på puls fokus men det är svårt.
Tar längre tid komma tillbaka än jag trodde.
3,56   km
Distans
23:35
Tid
6:37   min/km
Snitt
140
Snittpuls
158
Maxpuls
154
Stegfrekvens
40   m
Total stigning (clk)
ASICS Dynaflyte
Total distans: 
98:44:12
864 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:386:381316:381,00 km
21,00 km6:466:4614613:242,00 km
31,00 km6:306:3013919:543,00 km
40,56 km3:426:3615023:363,56 km