Peter Karlsson
1955 • Lycke

Långpasslördag i Kareby i o kring skogen

Lördag 9 maj 2020 09:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En superfin lördag, perfekt för löpning. Raimond hade satt ihop en spännande och varierad bana. Dessutom fick vi förmånen att träffa hans 3 dagar gamla kycklingar! Bara det!
Vi var tolv stycken löpare som med breda leenden stack iväg. Mycket tjöt på vägen blir det så en god dos av socialiserande.
Jag hade lite stelhet i vänsterbenet i dag men det funkade bra fram till terrängen på slutet. Det blev för djup pulsning bland löv o grenar. Dock funkade kroppen klart över förväntan idag.
En riktigt fin runda och väldigt trivsam lördag fm!
Tack för det Raimond! :-)
18,52   km
Distans
1:56:30
Tid
6:17   min/km
Snitt
109
Snittpuls
130
Maxpuls
168
Stegfrekvens
293   m
Total stigning (clk)
Salming - enRoute
Total distans: 
44:57:44
431 km
Kompisar på passet