Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
F&S Intervalltorsdag
Torsdag 7 maj 2020 18:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skogsintervaller idag i en treuddiga stjärna. En med lite tuffare terräng och två med grusad. Starkt gäng där jag var med och sladdade där bak. Första gången jag var med på riktigt hela passet. Riktigt tufft för min stackars rehabkropp.
Skoj! Det kändes som folk tyckte det äntligen var lite sommarpass och i skogen dessutom! Go känsla!!!
10,75
km
Distans
1:09:10
Tid
6:26
min/km
Snitt
119
Snittpuls
137
Maxpuls
170
Stegfrekvens
136
m
Total stigning (clk)
Salming - enRoute
Total distans:
44:57:44
431 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Per Andersson
,
Maria Andersson
,
Anders Svensson
,
Pernilla Boije
,
Anders Åkerström
,
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
,
Anna-Karin Löfgren
och
Ava