1969 • Södertälje

Södertälje

Onsdag 6 maj 2020 20:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kort sen kvällstur där jag inte spara mig utan lät pulsen gå upp i sista backen.
3,31   km
Distans
22:05
Tid
6:40   min/km
Snitt
141
Snittpuls
172
Maxpuls
154
Stegfrekvens
22   m
Total stigning (clk)
ASICS Dynaflyte
Total distans: 
98:44:12
864 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:476:471376:471,00 km
21,00 km6:336:3314013:202,00 km
31,00 km6:426:4214120:023,00 km
40,31 km2:036:3615822:053,31 km