Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Löpning 2020-05-05
Tisdag 5 maj 2020 13:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#6 lunchlufs och skotest 😍
1,69
km
Distans
11:43
Tid
6:56
min/km
Snitt
121
Snittpuls
166
Maxpuls
154
Stegfrekvens
11
m
Total stigning (clk)
Hoka One One Speedgoat 4
Total distans:
181:14:17
1105 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Lars Hansson
,
Magnus Kristiansson
,
Lasse Eklund
,
Ulrika Allansson
,
Morgan Johansson
,
Jessica Parnebo
och
Andreas Fredriksson
Kommentarer
Ulrika Allansson - 5 maj 2020
Bästa i skogen!!! Tycker iaf jag. Vad tycker du?
Tommy Carlsson
- 5 maj 2020
Mitt femte par Speedgoat! Bäst, alla kategorier 😍
Funkar på de allra längsta ultraloppen såväl som korta mysrundor i hemmaskogen!
Ulrika Allansson - 5 maj 2020
Hahaha, inte ett skotest som i testa ny modell då :D Tänkte väl det, Speedgoat är väl ett av flaggskeppen.
Tommy Carlsson
- 5 maj 2020
Iaf mina första Speedgoat modell 4 😂
Hade ändå en liten, liten oro att de skulle skilja mycket från föregående modeller men oron var obefogad! Blev ett lite längre pass ikväll med blandad trail, grus och asfalt. Funkade helt perfekt!
Ulrika Allansson - 5 maj 2020
😂🤸♀️ Fast jag tycker 4:an är större i strl än 3:an. Men, stora skor är bra, färre blå naglar och gott om plats.
Kul att du njöt av ännu en joggrunda.
Må gott, hoppas vi ses framöver någongång! Kram på dig 🤗😍
Tommy Carlsson
- 5 maj 2020
Just nu är ju världen knasig, men hoppas vi ses i en inte alltför avlägsen framtid!! En stor kram till dig oxå 😍🤗
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
119
6:18
1,00 km
2
0,69 km
5:26
7:50
124
11:44
1,69 km