Distans

Måndag 4 maj 2020 16:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Väntade ut regnet och drog en repa utan att bli alldeles för blöt. Lite seg känsla idag.

11,01 km
Distans

53:15
Tid

4:50 min/km
Snitt

122
Snittpuls

142
Maxpuls

192
Stegfrekvens

126 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	108	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	118	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	119	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	120	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	124	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	133	29:37	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	133	34:01	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	126	38:55	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	121	43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	122	48:34	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	125	53:15	11,00 km
12	0,01 km	0:01	1:53	124	53:16	11,01 km