Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Maria Liabäck
1986 • Hjo
Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse
Söndag 3 maj 2020 09:47
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter en motivationssvacka pga förkylning och allergi var det skönt att Länge Leve Loppet fortsatte i maj då det motiverade mig att komma ut idag. Har typ helt tappat mina träningrutiner så nu blir det fokus på att få tillbaka dem framöver. Testar även Sverige springers runstreak i maj för att se om det kan hjälpa mig med motovationen. Kommer dock vara väldigt lyhörd då jag inte utsatt kroppen för något liknande innan.
10
km
Distans
1:02:31
Tid
6:15
min/km
Snitt
176
m
Total stigning (clk)
Hoka terräng
Total distans:
139:46:21
1047 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
167.
Ulrika Lindh
1:02:28
6:15 m/km
168.
Maria Liabäck
1:02:31
6:15 m/km
169.
Jeannette Odelstad
1:02:45
6:16 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet