Distans Hagaparken

Söndag 3 maj 2020 11:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Drog en sväng längs vattnet och tillbaka medans frun vallade vovven. Härligt väder och behagligt tempo.

10,01 km
Distans

46:30
Tid

4:39 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

192
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	114	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	124	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	129	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	130	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	133	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	134	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	134	33:22	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	137	37:50	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	140	42:09	9,00 km
10	1,00 km	4:19	4:19	140	46:28	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:03	140	46:31	10,01 km