1975 • Brunflo

Löpning

Söndag 3 maj 2020 07:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag hade jag ingen go känsla. Seg, eller snarare ringrostig, då jag inte sprungit så mycket denna vecka. 3 km uppe i skogen hade det blivit isigt eller moddigt efter gårdagens snöande. Men ändå blev det lite bättre tid än förra gången. Mätte med mobilen då klockan hade slut på batteri.
20,48   km
Distans
1:36:44
Tid
4:43   min/km
Snitt

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:194:1904:191,00 km
21,00 km4:264:2608:452,00 km
31,00 km4:464:46013:313,00 km
41,00 km5:175:17018:484,00 km
51,00 km4:504:50023:385,00 km
61,00 km4:564:56028:346,00 km
71,00 km4:454:45033:197,00 km
81,00 km4:554:55038:148,00 km
91,00 km5:035:03043:179,00 km
101,00 km4:264:26047:4310,00 km
111,00 km4:324:32052:1511,00 km
121,00 km4:504:50057:0512,00 km
131,00 km4:564:5601:02:0113,00 km
141,00 km4:164:1601:06:1714,00 km
151,00 km4:444:4401:11:0115,00 km
161,00 km4:404:4001:15:4116,00 km
171,00 km4:364:3601:20:1717,00 km
181,00 km4:434:4301:25:0018,00 km
191,00 km4:424:4201:29:4219,00 km
201,00 km4:474:4701:34:2920,00 km
210,48 km2:154:4401:36:4420,48 km