Duved-Mullfjället

Lördag 2 maj 2020 11:52

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stighudar uppför slalombacken. Vidare till Mullfjällstoppen m vindskyddet. Dimma/moln sista km upp resp ner från toppen. Forsaskalet (bild med Tännforsen), vidare till Tegefjäll. Sen promenad till Duved på vägen. +2 i början, men +9 på slutet, sugande snö.

15,65 km
Distans

2:50:05
Tid

10:52 min/km
Snitt

93
Snittpuls

118
Maxpuls

Fischer Crown, valln-fria

Total distans:

169:49:02

1386 km

Gilla passet

Kommentarer

Bengt Dahlberg - 3 maj 2020

Man blir avis! Förstår att det var jobbigt i +snön men ändå - maxpuls 118.

Erik Dahlberg - 3 maj 2020

När det var blötsnö så var det mest platt eller utför. Lättare att klara slalombackarna neråt i Tegefjäll. 118 och 115 var de brantaste partierna i duvedsbacken. Höll igen för att undvika allt för mkt svettande. Var litet nervis på mullfjällstoppen med den dåliga sikten i nerförskörning. Mkt plogning.

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	22:59	22:59	101	22:59	1,00 km
2	1,00 km	33:39	33:39	103	56:38	2,00 km
3	1,00 km	17:06	17:06	96	1:13:44	3,00 km
4	1,00 km	18:27	18:27	101	1:32:11	4,00 km
5	0,12 km	2:12	18:42	101	1:34:23	4,12 km
6	0,00 km	15:11	47447:55	87	1:49:34	4,12 km
7	1,00 km	6:32	6:32	84	1:56:06	5,12 km
8	1,00 km	10:22	10:22	98	2:06:28	6,12 km
9	1,00 km	6:52	6:52	88	2:13:20	7,12 km
10	1,00 km	12:36	12:36	87	2:25:56	8,12 km
11	1,00 km	12:32	12:32	84	2:38:28	9,12 km
12	1,00 km	8:02	8:02	86	2:46:30	10,12 km
13	1,00 km	9:56	9:56	90	2:56:26	11,12 km
14	1,00 km	11:20	11:20	91	3:07:46	12,12 km
15	1,00 km	10:27	10:27	91	3:18:13	13,12 km
16	1,00 km	7:33	7:33	87	3:25:46	14,12 km
17	1,00 km	17:00	17:00	81	3:42:46	15,12 km
18	0,53 km	2:21	4:25	88	3:45:07	15,65 km