Löpning 2020-04-30

Torsdag 30 april 2020 17:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#102 distanspass med TV88 i Trollhättan, de tappra få 😍

12,03 km
Distans

1:11:51
Tid

5:58 min/km
Snitt

141
Snittpuls

182
Maxpuls

164
Stegfrekvens

67 m
Total stigning (clk)

Altra Paradigm 2.0

Total distans:

93:31:15

922 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	122	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	125	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	126	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	128	23:45	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	127	30:06	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	126	35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	125	41:35	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	142	47:36	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	172	53:04	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	174	58:26	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	172	1:03:10	11,00 km
12	1,00 km	6:55	6:55	160	1:10:05	12,00 km
13	0,03 km	1:47	53:48	132	1:11:52	12,03 km