Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
F&S Måndagsdistans
Måndag 27 april 2020 19:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lilla gruppen idag och jag sprang med en bit. Vi delade på oss sista biten. Vi var tre idag och lite småtjöt längs vägen. Jag blev lite stel o stram i mitt onda ben och fick ta det lite lugnare och en genväg tillbaka.
7,14
km
Distans
45:12
Tid
6:20
min/km
Snitt
103
Snittpuls
137
Maxpuls
174
Stegfrekvens
59
m
Total stigning (clk)
Salming - enRoute
Total distans:
44:57:44
431 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Per Andersson
,
Raymond Hansson
,
Anders Svensson
,
Carina Berntsson
,
Håkan Larson
,
Tony Elias
,
Erik "Tricky" Fries
och
Anna-Karin Löfgren