Daniel Tegfors
1984 • Strängnäs

Löpning 2020-02-18

Tisdag 18 februari 2020 15:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Backintervaller Eskils källa, hann inte med 4 som var planen, men jobbiga men kunde driva på riktigt bra, behöver driva på lite till för att komma upp i högre puls... haha

Trodde nog d skulle va högre puls...
8,51   km
Distans
44:03
Tid
5:11   min/km
Snitt
138
Snittpuls
177
Maxpuls
162
Stegfrekvens
110   m
Total stigning (clk)
Levitate 4
Total distans: 
54:39:39
641 km

Gilla passet

Gillas av Erik Froste
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,32 km6:595:161146:591,32 km
21,38 km6:094:2715213:082,70 km
31,44 km7:505:2712520:584,14 km
41,38 km6:084:2616027:065,53 km
51,47 km8:305:4712935:367,00 km
61,38 km6:014:2116541:378,38 km
70,13 km2:2618:2812344:038,51 km